dejio 通信

dejioです。

寒い。めっきり冬です。dejioはこれまた結構な冷え性でして、特に足などは恐ろしく冷えてしまいます。つらい季節であります。

ところで、貴殿は　「HSP」　なるものをご存じか。

Head Set Profile (ブルートゥースのプロファイル)ではなく、ホストサイン処理の略でもなく、はたまた、すくりぷと言語システムの一種でもなく、エレイン・アーロン博士が提唱する敏感なパーソナリティ（著書「ささいなことにもすぐ動揺してしまうあなたへ」参照）でもありません。

Heat　Shock　Protein　（熱ショックタンパク質）のことであります。

これは別名「ストレス防御タンパク」とも呼ばれております。

熱というストレスを加えると、体の中で増加するタンパク質のことであります。略してHSP。私たちの体をストレスから守ってくれるタンパク質なのであります。

肉体的にであれ、精神的にであれ、人が過剰にストレスを受けると、体の中で酵素やタンパク質が傷ついております。傷ついて構造がゆがんでしまったタンパク質が、修復されずに多くなってくると、細胞は機能しなくなります。体調が悪くなったり病気になったり、ひどい場合は死滅します。

で、体調が悪いときに体を温めると、上記のHSPというタンパク質が体の中で増えます。そしてHSPが傷ついたタンパク質を修復してくれるのです。

昔から、「体をあたためることはよいことだ」といわれてきました。その原因物質こそがこのHSPなのであります。

さらにHSPはすごい力をもっております。あまりに傷つき方がひどいタンパク質はHSPには修復することができません。その場合、HSPはタンパク質を分解（アポトーシス＝自然死）することができるのです。傷ついたタンパク質が残ったままの細胞は、いつか癌などの病気の元になるのですが、それも体の中からなくしてくれるのです。

他にも、HSP自体に酵素やさまざまな因子に作用する働きがあることがわかっております。細胞の増殖、免疫、血管新生などに関わるNFｰｋＢという因子の活性に関係しているそうです。筋肉や肝臓への糖の取り込みを阻害する因子をＨＳＰは抑制することもわかっており、インシュリン抵抗性を改善させることもできるそうです。

つまり、癌、急性・慢性の炎症性疾患、糖尿病、クローン病、敗血症、糖尿病などの治療効果が大いに期待できるのであります。

研究ではその他、うつ病の改善効果、不妊症の改善効果もあったとのことです。

すごいぞHSP！体を温めてＨＳＰを増やせば、様々な病気を予防、治療させることができるではありませぬか！！！

みなさま、体をあたためましょう！

で、このＨＳＰを体内で効果的に増やす必要がありますね。そのためには、体温を３８度にまで上げる必要があるのだそうです。（お、と言うことは風邪を引いて熱が出るときって、体が自力でＨＳＰを増やして病気をなおしているということですな。）

体温をあげる一番簡単な方法。　これ、風呂に入ること。

風呂入ってこよーっと。

次回は体内でＨＳＰを増やすための効果的な風呂の入り方など綴りたいと思います。

もっと早く詳しく知りたいぞよという方は、　伊藤要子医師著　「ヒートショックプロテインがあなたを健康にする加温生活」を参照くだされ。

風呂　♪　風呂　♪　風呂～～♪♪

dejioです。

冬はみかんでしょう。

みかんはいろいろあるけれど、選ぶとすればなんといっても温州みかん。温州みかんの右に出るものはありません。

温州みかんとは　　何者か！！！

中国浙江省に「温州」という地名があることから、温州みかんは中国からの輸入という説もあります。しかし、温州みかんは中国からの小ミカンが、鹿児島県長島で突然変異によって発生したものが最初で、日本生まれと言う説が農学博士の田中長三郎氏により現地調査と文献調査によってなされたとのことです。

日本のこたつの上には　温州みかん。

定番中の定番ですな。　今、うちこたつないけど。

しかぁし、日本で最も消費量の多い果実と思われていたのが、実は近年の総務省の家計調査では一世帯あたりの購入量においてバナナに抜かれて二位に転落している！！！

なんてこと！なんてこと！なんてこと！

おやつはバナナ・・・。

これもまた鉄板チョイスかもしれませんが・・・。

でもでも、これからの季節はみかんですよ！！！

温州みかん100ｇ中には、糖分が10～12ｇ含まれており、クエン酸が１％程度。ビタミンＣは25～40mgと多く、柑橘の中でもカロチンが一番多い！疲労回復とかぜの予防に最適ではありませぬか？？？

また、皮を乾燥させたものは陳皮と呼ばれ咳を止める薬効があるといわれ、漢方薬として処方されるほか、よくよくみれば、七味とうがらしの中にも、、、。

みかん食べましょう。みかん。

みかんみかん。

dejioです。

本日は会社の帰りに、駅前のたこ焼き屋によりました。

お持ち帰りたこ焼き　８個５００円です。

たこ焼きはdejioの大好物です。びば、そうるふーど！！

dejioがたこ焼き屋台の前にいくと、そこにはかりんかりんに焼けて

少々ガングロですか？くらいのたこ焼きが22個もdejioを待っておいででした。

たこ焼きやの親父に、ソースのみかけて一人前を注文すると、

「ちょっと焼けすぎなんよねぇ、、、。」

と、我が作品のクオリティに不満げな様子で、

そのプライドからか、

クオリティを数でカバーして客を喜ばしたろか、

ちゅう感じで、一人前８個のところを１５個もトレイに盛りつけ始めたのでした。

dejioのテンションはうなぎ登りに上昇。

かりかりたこ焼きは大歓迎ですよ。ははは。ついてる。今日はついている！！！！

が、次の瞬間。

親父はたこ焼きにソースを塗ったくり、、、。

その後に、マヨネーズを　！！！！！！

ばかやろぉおおおおおおおおおお！！！

dejioはマヨネーズがだめなのです。

あの、すべてを己の味で埋め尽くす品のなさ、マヨはあり得ません。

「おぢさん、そーすだけって、、、」

つぶやくdejio。

気がつく親父。

たこ焼き器の上には、７個のかりかりたこ焼き。

１５個を盛ってマヨをかけてしまった親父のサービスが徒となり、

もう一人前分は残っておらず、

「ごめん、あと１０分焼き上がりまで待ってくれる。。。？」

dejioは木枯らしの中、家路を急いだのでありました。

無念。

dejioです。

あっという間に9月も下旬。

予想していたことではありますが、ブログの更新を怠っておりました。

暑さのせいです。

すべてはこの猛暑のせいなのです。

大阪の日中気温は34度。体感温度ははもっとするでしょう。

営業でお外をうろうろするdejioは、すっかりばててしまい、

毎日瀕死、這う這うの体で・・・。

今日は雨が降ってくれて、幾分過ごしやすくなってくれました。

これからが活動時期ですよ。

ぐふふ

毎年毎年、こんな感じです。

もっと体力がほしいdejioです。

dejioです。

今日も熱帯夜。

海が程良く近いせいで、わたくしの部屋に潮風のかほりが。

汗のかほりかもしれませんが・・・・・。

だったら少々なまぐさですね。

さて、今日は面白いことが起こりました。

お仕事で取引先の会計士事務所にお邪魔したのですが、

そこの所員のかたが、なぜか心理カウンセラーをされている方でした。

企業さんで営業の心理などを講演されているそうです。

dejioの最近のブームはカウンセリングの本を読むことでしたので、

これは奇縁と嬉々として、仕事そっちのけで雑談に花をさかせました。

その心理カウンセラー所員さんは、今、婚活カウンセリングをしようとされており、

心理学をベースにしたマッチングツールで、とても良いものがあると

熱心にお話をされておりました。

ベストマッチの相性を導きだすことができる画期的ツールがあるそうです。

今モニターを募っておられ、ある程度実績見込みが出てきたら、

サービスとして展開したいとのことでした。

なんでもその方、離婚の経験があるとのこと。

お相手が良かれと思ってしてくれたことが、その方にとっては何一つ心地よくない。

そんなことが続きに続いて不仲となり、別れてしまったそうなのです。

その経験から、もし結婚する前に相性がわかって、付き合い方の対処法がわかってたら、

と強く思われたそうで、この仕事には熱が入りそうなのだそうです。

目がらんらんとして、迫力がある語りでありました。

心からの思いがあるお仕事には、伝わってくるものがありますね。

dejioは危うくモニターにさせられそうになりましたが、逃げ切りました。

やれやれ。

三十路独身だと、ターゲットど真ん中だったのでしょうな。

ま、お話はとても興味深く楽しかったです。